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2 minutes ago

Deixa seu ❤️ na receita 🙏😍 e siga nosso perfil 👉 @receitas.fitness.lowcarb e veja diariamente receitas saudáveis deliciosas 😋 ..... Camarão no Abacaxi 📸 Créditos: @carolina_dinizr ❤️ ....... Ingredientes:
1 abacaxi;
500g de camarão limpo; 2 dentes de alho picados; 1 cebola picada;
200ml de leite de coco; 200 ml de creme de leite fresco (opcional);
2 c. sopa de azeite extra virgem; 1 c. sopa de cheiro verde desidratado; 1 c. chá de açafrão da terra; 2 c. sopa de parmesão; Pimenta a gosto; Sal a gosto; ⠀. Modo de Preparo:
Corte o abacaxi ao meio (preserve a coroa), retire toda a polpa de uma das metades e reserve. Em uma panela, doure o camarão com o azeite até ficarem rosados e acrescente o sal a gosto.
Reserve esse camarão em um bowl.
Na mesma panela, adicione um pouco mais de azeite e acrescente a cebola e o alho para refogar.
Depois de dois minutinhos, coloque 
o açafrão, refogue um pouco mais e adicione o leite de coco e o creme de leite fresco. Ferva até engrossar. Retorne com o camarão reservado para a panela, coloque a pimenta, o cheiro verde, um pouco de sal e misture bem. Coloque o creme dentro do abacaxi, acrescente o queijo parmesão por cima e leve ao para gratinar a 220°C por aproximadamente 15 minutos. Gostou? MARQUE TODA FAMÍLIA E AMIGOS 👫

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2 minutes ago

Super Sanduíche de Brócolis Low Carb 😍 . 🔥Quer aprender a preparar mais Receitas como essa? Comente "SIM" se gostou e Baixe Gratuitamente nosso E-Book - LINK NA BIO😍 Siga @como_emagrecer_em_foco para mais receitas❤

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6 minutes ago

Bom dia 😘😍 Oi meninas e meninos hoje fiz esse cuscuz recheado com requeijão tipo cheddar, mussarela e bacon fritinho e sequinho para acompanhar, pensa na delícia com cafezinho passado na hora 😋 📍Como preparo o massa: 📍1 xícara de chá de flocão de milho gosto da Bianco 📍1 colher de café rasa de sal 📍 1 colher de chá de açúcar 📍 1 colher de sopa rasa de polvilho doce, ajuda a dar uma liguinha e fica maravigold 📍 1/2 xícara de chá de água Misture todos os ingredientes secos e por último a água em temperatura ambiente, reserve e deixe descansar por 30 minutos... 📍na cuscuzeira coloque metade da massa, o recheio de sua preferência, a outra metade da massa para cobrir. Leve ao fogo, quando levantar fervura, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos, até que enfiando o garfo ou faca ele saia limpo sem massa de cuscuz pregada não o recheio,Ok. Importante colocar a água de acordo que não encoste no fundo da base onde está a massa... Vou deixar salvo nos destaques Agora se alguém fizer me convide, meu café é forte e sem adoçar, espero o convite🤣 Alguém me convida???? . Créditos @cozinhaecoisasdacleide . . . . 📌Dê dois cliques na imagem e nos ajude💕 . 📌Siga nossa página no instagram @receitas_lowcarbfit_diarias . 💠Dieta de 17 dias💠 . 🔴Deseja eliminar de 5 a 10Kg em 30 dias ? . 🔴Adquira a Dieta de 30 dias⏳ . ⏩E-book... ⏩Sorteios... ⏩Mais de 250 receitas LowCarb. ⏩acompanhamento diário no grupo VIP whatsapp... ⏩Detox... ⏩Guia profissional... ⏩Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista... ⏩Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura... ⏩4 bônus exclusivos...💕 ⏩Grupo Vip no Whatsapp .👥👥 . 📌melhor dieta do Brasil . 📌Para inscrição diga ''Eu Quero'', ou Clicar no link azul no nosso perfil 👉 @receitas_lowcarbfit_diarias 😘💕 . . . . . . . #fitness #receitas #receitasfit #dieta #lowcarb #comidadeverdade #receitassaudaveis #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #instafood #receitasrapidas #receitarapida #receitasfuncionais #receitasimples #receitafácil #receita #massas #comidacaseira #culinaria #comidas #comerbem #receitas #receitasfit #alimentação #emagrecer #cozinhasaudavel #cuzcuz #cuzcuznordestino #cuzcuzcomovo

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11 minutes ago

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12 minutes ago

Comente "SIM" para receber mais receitas 🥰 . . Gelatina Cremosa com Creme de Leite ❤ . . Ingredientes: 3 caixas de gelatina de morango 2 caixas de creme de leite 3 colheres de sopa de açúcar . . Modo de preparo ✅ Prepare as caixinhas de gelatina todas juntas, mas com menos água para ficar mais firme, com a açúcar. Depois coloque as caixinhas de creme de leite junto com a gelatina e bata por uns 2 minutos. Leve à geladeira por 4 a 5 horas. A gelatina separa do creme e ficam 2 camadas. . créditos: @receitas_das_boas1

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15 minutes ago

BOLO VULCÃO DE LIMÃO 🍈😋😍 . . .💥💥💥💥💥💥 Ei, Você deseja aprender a fazer Bolos no geral,Bolos no pote, Doces Gourmet ,Recheios,Massas e Deliciosas Sobremesas? > COMENTE ( EU QUERO ) .💥💥💥💥💥💥 . . . Ingredientes da Massa: 3 ovos; 1/2 xícara (chá) de óleo; 1 xícara (chá) de leite morno; 1 colher (chá) de essência de baunilha; Raspas da casca de 1 limão; 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo; 2 xícaras (chá) de açúcar; 1 colher (sopa) de fermento em pó. Ingredientes da Cobertura: 1 lata de leite condensado 60 ml de suco de limão; 1 colher (sopa) de creme de leite. Modo de Fazer o Bolo: Bata os ovos com um garfo ou fouet, adicione o óleo, o leite morno, a baunilha e as raspas de casca de limão e misture. Sobre esta mistura peneire a farinha, o açúcar e o fermento. Agora misture tudo. Coloque em forma untada e enfarinhada e leve para assar em forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 35 a 50 minutos. Modo de Fazer da Cobertura: Misture o leite condensado com o suco de limão e mexa até ficar firme. Adicione o creme de leite Itambém Nolac e leve para gelar por 20 minutos. Desenforme do bolo, deixe esfriar, espalhe a cobertura e polvilhe raspas de limão. . . Créditos @doce_receitas_do_momento

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15 minutes ago

BRIGADEIRO VEGANO . INGREDIENTES 🔸️1x açúcar cristal 🔸️1/2 x.água fervente 🔸️1x. de aveia em flocos 🔸️2 csopa de cacau em pó 🔸️1 csopa de manteiga de cacau 🔸️pitada de sal 🔸️granulado para enrolar . INSTRUÇÕES No liquidificador, bata por 3 minutos o açúcar com a água fervente (cuidado, segure muito bem a tampa do liquidificador com as mãos). acrescente a aveia e bata por mais 3 minutos, sempre segurando a tampa do liquidificador. Passe a mistura para uma panela e acrescente o sal, cacau e manteiga de cacau. Mexa em fogo baixo por 20 minutos ou até desgrudar da panela. deixe esfriar, enrole e passe no chocolate granulado. Sirva gelado. Se a água não estiver fervendo antes de entrar no liquidificador, a sua receita não vai dar certo . Repost @suzanzacchi . ⚠️Quer aprender a fazer receitas deliciosas como essa?⚠️ . 🌱O melhor livro de receiras veganas que você já viu. Não há nada parecido no mercado. . ➡️As 100 Melhores Receitas Veganas é um livro incrível que contém receitas e conteúdos para quem quer iniciar uma dieta vegana ou para quem quer ampliar seu conhecimento em receitas veganas! Nele você irá encontrar receitas passo a passo de 👉 Opções para todas as refeições do dia 👉Pratos principais 👉Bebidas 👉Sobremesas 👉petiscos 👉Sanduíches e muito mais! . ➡️Além das receitas o produto também possui 👉Informações nutricionais 👉Vitaminas dos ingredientes de cada receita. . ➡️Você vai receber também bônus exclusivos totalmente grátis . 🍃⚠️Para adquirir o seu ebook basta clicar no site azul na bio da nossa página @vegano_come_o_que_mesmo ou comente "eu quero" que mando para vocês 🤗 🌱Se você está gostando de nosso conteudo, curta, compartilhe marque seus amigos.

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17 minutes ago

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17 minutes ago

Pudim de 15 minutos na pressão🍮🤤 ⠀ 🔥Para continuar recebendo receitas diariamente como essa comente "EU QUERO" e siga nosso perfil: 👉 @_receitas.doces 👈 ⠀ Ingredientes 2 latas de leite condensado 5 ovos 400 ml de leite Essência de baunilha A GOSTO ⠀ Calda 1 xícara (chá) de açúcar refinado ⠀ Preparo: Em uma forma de furo central (ARO 18 cm) coloque o açúcar, deixe derreter completamente, Deixe em fogo baixo até que todos os torrões de açúcar se derretam. Siga girando a forma para que até a calda se espalhe por todo entorno. Reserve. ⠀ No liquidificador bata os ovos, o leite condensado, o leite, Despeje a mistura na forma com a calda passando pela peneira. Cubra a forma com papel alumínio, tampe bem, para que nao possa entrar água 💦 - coloque-a dentro da panela de pressão. Despeje a água cuidadosamente na lateral da panela (deixe com aproximadamente 2 a 3 dedos de água). Tampe a panela e leve ao fogo. Quando começar a pressão, conte 15 minutos. Após, retire a forma da panela, deixe esfriar e leve a geladeira por 2 horas. - OBS- quem fizer me manda fotos- irei repostar todos resultados do pudim 🍮 ❤️❤️ Via: @blog_da_yo ⠀ Marque suas amigas para fazerem com você👇🏼😁😍 ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇👇👇👇👇👇👩‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Já pensou em poder Fazer... ⤵️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎂Bolos Incríveis 🎂Bolos no Pote 🍮Deliciosas Sobremesase 🍰Ter acesso as melhores Massas, Recheios e Coberturas? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍🍳Reunimos o melhor e maior material de Confeitaria online Especialmente para você que ama confeitar! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎀Para mais informações acesse nosso site pelo link azul em nossa biografia @_receitas. doces 👈 ⠀ 💌 Dúvidas me chame no direct ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

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17 minutes ago

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18 minutes ago

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20 minutes ago

🍴⬇ Sorvete Caseiro de Maçã e Banana ⬇🍴 - 🔥Para continuar recebendo as melhores receitas diariamente como essa, comente "EU QUERO" e siga nosso perfil 👉 @receitas_da_amanda 👈 - 🍲 Ingredientes 🍲 2 copos de iogurte natural desnatado; 1 banana; 1 maçã sem casca; ¼ de xícara de chá de leite desnatado; 1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó; 2 colheres de chá de mel; 1 colher de chá de extrato de baunilha; 1 colher de chá de suco de limão; 2 envelopes de adoçante dietético em pó; 1 pitada de sal; ¼ de colher de chá de canela em pó. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa; Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente; Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas; Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos; Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho. Servir-se. Calorias por porção: 127 - Número de porções que a receita rende: 4

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21 minutes ago

PÃO LOW CARB DE ABÓBORA Olhem essa cor!!! 😍 Cozinhei abóbora esses dias aqui em casa, mas tava na dúvida do que fazer com ela... Eis que saiu essa delícia ai da foto! Um pãozinho saudável super fácil de fazer, baixo em carboidratos e perfeito pra consumir com ovos mexidos, algum patê ou até geleias funcionais. Salva a receita e não esquece de compartilhar com os amigos, ein? INGREDIENTES 4 ovos 1 xícara de abóbora cabotiá amassada 1 xícara de farinha de amêndoas 1/2 xícara de farinha de grão de bico 2 colheres de psyllium ou farinha de linhaça dourada (coloquei 1 colher de cada) 2 colheres de grãos e sementes diversas 1/2 xícara de azeite de oliva 1 colher de chá de sal e temperinhos a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó Bata os ovos e misture com a abóbora e os demais ingredientes, deixando o fermento por último. Despeje a massa numa forma untada de bolo inglês, salpique mais sementes a gosto e leve ao forno pré-aquecido a 180° por aproximadamente 40 minutos ou até dourar. O tempo varia dependendo do forno e do tamanho da forma. Se necessário, faça o teste do palito. É possível cortar em fatias e armazenar no congelador (duram até 3 meses) para ter sempre. ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em alguns dias e ainda secar a barriga? . Para isso preparamos para você a Dieta Para secar a Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Como Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática. ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso. ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura. ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos. ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição. ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha. . E o preço por tudo isso? Por APENAS 39,90 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_lowcarb_br.mc 👈

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21 minutes ago

Você Quer Construir Um Negócio Lucrativo ou fazer bolos de pote para uso pessoal e para a familia? Mude sua vida fazendo e vendendo os mais saborosos 🥧 🍩 Bolos No Pote. 🍰 Sua oportunidade de aprender uma nova profissão e vencer na crise! 💰 Receitas Testadas e Aprovadas🍰🍰🍰 ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ PARA ADERIR CLIQUE NO LINK AZUL NA BIOGRAFIA AQUI DO MEU PERFIL @faca_bolos_no_pote_ 🔴 Você vai aprender tudo PASSO A PASSO 🔴 ➡➡➡➡ Link na Bio Imagem inspiracional . . . . . . . #bolonopote #bolodecenoura #bolo #bolos #bolosdecorados #bolosdecasamento #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitacaseira #receitascaseiras #receitafacil #receitafácil #receitatododia #receitadobem #receitadefamilia #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #nutella #brigadeiro #chocolate #leitecondfake #doces #delicia #bolonopotegourmet

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24 minutes ago

Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em alguns dias e ainda secar a barriga? . Para isso preparamos para você a Dieta Para secar a Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Como Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática. ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso. ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura. ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos. ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição. ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha. . E o preço por tudo isso? Por APENAS 39,90 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_lowcarb_br.mc 👈

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26 minutes ago

Se gostou da dica deixe uma ❤ . 🔔 Você quer receber mais receitas ou dicas como esta? Comente "QUERO SIM" siga o nosso instagram 👉 @quetalemagrecerja 👈 e Ative as notificações! 🔔 . . 🔥Descubra como Mulheres estão Perdendo de 5 a 10kgs em 17 Dias🔥O Método Que Está Mudando Vidas 😍 Mais de 1200 Pessoas Satisfeitas! .⠀⠀ ✅Elimine de 5 a 10 kg em apenas 17 dias ✅Passo a Passo para Você Emagrecer de Forma Rápida e Saudável ✅Como fazer mais de 300 receitas fit gostosas ✅Métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática ✅Cardápio diário para seguir ✅Exercícios HITT para Queimar Gordura ✅Super Chá para Perder Peso Rápido ✅Como acelerar o seu metabolismo e Queimar Gordura ✅Grupo Vip No Facebook ⠀⠀ ✅Dica Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva E Instruções Para Seguir ✅E muito mais... .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @quetalemagrecerja Para se INSCREVER 💓

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26 minutes ago

❤ Antes de tudo, dê dois toques nessa delícia, isso me ajuda muito! 😘 Para não perder nenhuma receitinha, comente "SIM" e siga nosso perfil ➡ @receitas_expert_ TORTA DE FRANGO LOW CARB 🍗 . INGREDIENTES ✅ 6 ovos ✅ 1 caixinha de creme de leite ✅ 1 colher (sopa) de requeijão ✅ 100 g mussarela ralada ✅ 500 g de peito de frango desfiado ✅ cebola ✅ tomate ✅ 1 1/2 colher (café) de fermento em pó . MODO DE PREPARO ✅ No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e o requeijão. Bata tudo por 5 minutos. Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto. . RECHEIO: ✅ Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência. Em uma forma untada com azeite ou manteiga ghee, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa. Assar em forno alto por 30 minutos. . INFORMAÇÕES ADICIONAIS ✅ Finalize com mussarela se quiser. . 🔥Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @receitas_expert_ Para ADQUIRIR 💓 . 🧿 PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 35 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, 35 reais é praticamente de graça! . 🔥Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 30 dias.... . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness . Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥 . ➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @receitas_expert_PARA PARTICIPAR 💓

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27 minutes ago

⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . Pudim de pão de liquidificador ❤️😱 . Ingredientes: . 4 ovos 1 lata de leite condensado 3 pães (francês) 1 colher de margarina 2 medidas de leite (medir na lata de leite condensado) 1/2 xícara de açúcar 1 xícara de açúcar para a calda . Modo de Preparo 1. Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata bem 2. Reserve 3. Em uma forma própria para pudim derreta o açúcar para fazer a calda, espere endurecer um pouco e coloque o líquido que está no liquidificador 4. Leve ao fogo por uns 35 minutos ou até você enfiar um garfo e ele sair limpo Tempo de Preparo: 50min

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29 minutes ago

Nuggets sem óleo e sem fritura! Essa versão é mais levinha e super fácil de fazer 👇😍⠀ ⠀ Ingredientes:⠀ ⠀ 2 unid. ovo cru⠀ ⅓ xíc. fubá de milho⠀ 1 pitada de sal⠀ 1 pitada de pimenta-do-reino preta moída⠀ 3 C.S. queijo parmesão light⠀ 200 g peito de frango sem pele e sem osso cru⠀ ⠀ Modo de preparo:⠀ ⠀ 1. Preaqueça o forno a 200 °C. Prepare um tabuleiro com papel manteiga ou papel alumínio.⠀ 2. Em uma tigela, com um garfo, bata o ovo.⠀ 3. Em outra tigela, coloque a farinha, o sal, a pimenta e o parmesão. Misture bem.⠀ 4. Passe os pedaços de frango no ovo, depois na mistura de farinha. Arrume os pedaços sobre o tabuleiro e leve ao forno por aproximadamente 20-25 minutos. Sirva em seguida.⠀ Rende 1 xíc. por porção.⠀ #8ProPontos por porção⠀ Porções: 2⠀ . ATENÇÃO: Você Deseja eliminar de 3,3 a 5,5 quilos em 10 dias? . Sem passar fome, sem ir a academia, de forma natural, Mais de 5000 alunas com resultados comprovados! . Para isso preparamos para você um Novo, livro digital com 200 receitas lowcarb: ✔ +20 sucos Detox. ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta com cardápios;. ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado;. ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 28,99 Reais, OBS: "Oferta limitada por quantiade" com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas.lowcarb.mc 👈

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32 minutes ago

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😍❤🙏 - 🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" . . 💦 Água Saborizada😋 INGREDIENTES: ✔1 litro de água gelada ✔1 limão fatiado ✔2 ramos de alecrim ✔2 de hortelã ✔1 pedaço de gengibre Quando a água acabar, só completar com mais. . . ATENÇÃO: Você Deseja eliminar de 3,3 a 5,5 quilos em 10 dias? . Sem passar fome, sem ir a academia, de forma natural, Mais de 5000 alunas com resultados comprovados! . Para isso preparamos para você um Novo, livro digital com 200 receitas lowcarb: ✔ +20 sucos Detox. ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta com cardápios;. ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado;. ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 28,99 Reais, OBS: "Oferta limitada por quantiade" com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas.lowcarb.mc 👈

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33 minutes ago

Um fio de azeite numa frigideira antiaderente, rodelinhas ou fatias de banana da terra não tão maduras (como as minhas 🙄) e fogo baixo pra selar até dourar. Pra quando a gente tá doidinho por uma banana frita e não tem nenhuma Airfryer por perto 😉 Finalizei com salsa picadinha 😍 . 📷CRÉDITOS: @coisasdenany . . Deseja eliminar 3kgs em 10 dias? . ✅Receitas que vão te ajudar a queimar gordura; ✅Diminui a retenção de líquidos; ✅Previne Diabetes; ✅Melhorar o seu sistema digestivo; ✅Ajuda a baixar pressão arterial; ✅Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga; ✅Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias; ✅4 bônus exclusivo ✅Grupo Vip no Facebook . Por APENAS R$ 29,00 Reais, e com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir E-BOOK CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas_e.dicas 👈

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34 minutes ago

Pão de forma Keto / Low Carb de liquidificador . Anota aí essa receita Supimpa 😍 . Ingredientes 🍞 3 ovos grandes  1 xícara de farinha de amêndoas bem fina, se possível peneirar 50 gramas de queijo parmesão ralado fino de saquinho 3 colheres de sopa de água (medida padrão) 3 colheres de sopa de nata ou creme de leite sem soro 1 pitada de sal 1 colher de chá de vinagre de maça  10 g de fermento químico em pó . Pão low carb | Passo a passo Unte e enfarinhem uma forma de bolo inglês. Pré aqueça o forno a 200 graus. Bata os ingredientes com exceção do fermento em um liquidificador. Acrescente o fermento e misture para incorporar. Disponha a mistura em uma forma untada e enfarinhada. Asse a 200 graus, por 30 minutos ou até dourar. . Fatie na espessura de um dedo, e você pode congelar se for o caso. . Aqui recheei de creme de abacate 🥑, amassado com limão, sal e pimenta 🌶. Coloquei uns tomatinhos picados, folhas de manjericão 🌿 e salsinha. 😋 . Vira um delicioso misto quente 😍. . 📷CRÉDITOS: @paleodelicia . ATENÇÃO: Você Deseja eliminar de 3,3 a 5,5 quilos em 10 dias? . Sem passar fome, sem ir a academia, de forma natural, Mais de 5000 alunas com resultados comprovados! . Para isso preparamos para você um Novo, livro digital com 200 receitas lowcarb: ✔ +20 sucos Detox. ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta com cardápios;. ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado;. ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 28,99 Reais, OBS: "Oferta limitada por quantiade" com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitas.lowcarb.mc 👈

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34 minutes ago

Escolha o seu e clique 2 vezes em cika

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37 minutes ago

😍 🍌⬇ VITAMINA de Banana e Mamão ⬇🍴 . Os ingredientes ajudam na produção de serotonina e também são fontes de nutrientes que ajudam a diminuir a vontade de comer doces! . - 🍲 Ingrediente 🍲 1 banana madura 1/2 mamão papaia 1 copo de iogurte natural integral (170 g) 2 colheres de aveia - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bater tudo no liquidificador. Fica muito cremoso 😋 Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 . . Agora é SIMPLES emagrecer de 5 a 10kg em 30 dias🔥. . ✅ Sem dietas malucas😍. . ✅ Sem remédio milagroso😱. . ⠀ Benefícios após passar pelo desafio. ✅ Dormir melhor 😴. ✅ Reduzir em até 3 número o tamanho das calças 👖. ✅ Eliminar o inchado do corpo 🔥. ✅ Eliminar a barriga indesejável 🚀. . . Ps : Resultados 💯% garantidos na PRIMEIRA semana com um investimento ÚNICO de R$ 35,00 garanta a sua vaga e comece a transformação no seu corpo agora mesmo. Comenta EU QUERO ⠀ #receitasfitesaudavel #saudável #receitasimples #receitafácil #receitasfitness #receitasrapidas #receitasfuncionais #receitasbasicasfit #emagrecerfeliz #emagrecaja #emagrecer_facil #secarbarriga #precisoemagrecer #receitasfitligth #emagrecedores #dietasemsofre #emagrecerrápido #secarem30dias #almocosaudavel #vitamina #banana 🍌 #mamao

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39 minutes ago

RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @vivendocomsaudeof ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . OMELETE DELÍCIA🥚🥚🥚 . 📍 3 ovos 📍 1 colher de sopa de milho verde ( em conserva escorrido) 📍 colheres de sopa de frango desfiado 📍 cheiro verde 📍 queijo mussarela 📍 tomate cereja 📍 pimenta do reino 📍 presunto 📍 cebola roxa 📍 orégano 📍 sal a gosto.. É só misturar tudo, menos o tomate e mussarela, gosto de colocar pra finalizar... Para o omelete ficar durinho e bonito, faça em fogo baixo, tampado em frigideira anti aderente... Depois que estiver firme, coloque o queijo e tomate, tampe até o queijo derreter e prontinho... . Vamos lanchar comigo? #omelete . . By: @cozinhaecoisasdacleide

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39 minutes ago

Siga @info.lowcarb para receitas e dicas de comidas com baixa caloria, gostosas e fáceis de fazer. 👨‍🍳 . 😋 Marque um(a) amigo(a) que adoraria isso ❤️😍👇🏻 . 📷 Créditos: : @ thefeedfeed . LASANHA COM RICOTA, BERINGELA, TOMATE E ABOBRINHA🤤💕. TEMPO DE PREPARAÇÃO 10mins TEMPO DE cozimento 20mins RENDIMENTO: Serve 3-4 Gosta? Comente abaixo Sim ou não? . . Receita 👇 . INGREDIENTES . • 1 / 2 caixa de massa de lasanha massas, quebrada em pedaços de 3 a 5 cm, preparados de acordo com as instruções da embalagem. • 3-4 tomates cortados • 1 pequena beringela em fatias finas • 1 abobrinha pequena, finamente cortada • 3 colheres de sopa de azeite • Sal e pimenta do reino moída, a gosto • 1 xícara de queijo ricota • 1 / 2 xicara de pesto (molho italiano, ou de sua preferência) • 1 / 2 xicara de queijo retalhado tipo parmesão • 1 / 3 xicara de manjericão fresco • 2-3 colheres de sopa de alecrim, orégano ou tomilho picado MÉTODO • PASSO 1 Pré-aqueça o forno a 200*c. Unte uma assadeira. Pincele os tomates, a beringela e a abobrinha com óleo, depois espalhe em uma única camada sobre a chapa da assadeira preparada. Assar até dourar levemente, cerca de 20 minutos. • PASSO 2 Misture a lasanha com azeite, sal e pimenta. Coloque no prato com colheradas de ricota por cima. Arrume os legumes assados sobre a massa. Adicione mais ricota e lazanha. Decore com parmesão, folhas de manjericão e outras ervas. . ✨🍅👌✨ Bom e feliz dia todos!

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41 minutes ago

Está vendo esse vídeo? Dê dois cliques na tela, não vale fingir que não viu!😂😂😂🤤👆🏻 quem aí ama pétit gatêau? Esse é de caneca e vai te salvar por que é feito em dois minutos!😱💗 marca os amigos 🤤👇🏻 receita do top @byigorhealthy - 🍴⬇ Pétit Gatêau de Caneca ⬇🍴 - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - 🍲 Ingredientes 🍲 1 ovo 1 colher de sopa cheia de açúcar demerara ou xilitol 2 colheres de sopa de manteiga derretida 50 gramas de chocolate amargo derretido 1/2 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa cheia de farinha de aveia 1/2 Colher de sopa de fermento em pó - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Misture todos os ingredientes com uma caneca de 200 ml e leve ao microondas em potência alta por 1 minuto e meio! Não pode cozinhar totalmente! Quem fizer no forno deixe por 10 minutos em 180 graus! . Essa receita é SURREAL!!! Marquem os amigos que precisam DISSO!🤤❤️😱😱😱👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - 🍍Emagreça 5 à 10Kgs de forma simples, fácil e pratica com a Dieta de 17 Dias - 💥Perca Até 10Kgs Em 17 dias 💥Eliminar vícios alimentares 💥Aumentar Foco e Energia 💥Viver uma vida moderada e saudável 💥Resultados para a vida toda. - ✔Emagrecimento rápido e saudável 😉 Faça parte você também! 🍍ACESSE O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @receitas.pra.voce Para se INSCREVER ❤ - - - - - - - - - - #bolo #bolos #bolodechocolate #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitascaseiras #receitacaseira #receitafacil #receitafácil #receitadodia #receitadobem #receitadefamilia #receitasleves #receitasdedoce #receitaspraticas #receitasbasicas #receitastops #receitasrapidas #receitasimples #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #cozinha #almoco #chocolate #receitaspravoce #almoço #pratocolorido

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41 minutes ago

❤️ Receitas e dicas diarias pelo Whatsapp. Se quiser receber e só seguir os passos abaixo: 1) Comente "Eu quero" nessa foto. 2) Clique no link azul na biografia do meu perfil. ➡️ @lowcarb.receitasfit0 . Te espero lá! 😘 . 💌 Quer receber mas não entendeu como funciona? Me mande uma mensagem no inbox que eu te ajudo! . . . 👉 .ESSAS DICAS E RECEITAS SÃO GRATUITAS!

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43 minutes ago

Benefício da Canela. Ajudar a controlar a diabetes / Melhorar transtornos digestivos / Combater as infeções das vias respiratórias /Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo / Ajudar a combater o colesterol / Ajuda na digestão / Diminui o apetite / Reduz o acúmulo de gordura #canela #canelaempau #canelaempo #cozinhadepressão #consultoriafitness #cheffricardonora #comerbem #cozinhasaudavel #comerbemfazbem #receitassaudaveis #reeducaçaoalimentar #receitasfuncionais #receitafácil

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44 minutes ago

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45 minutes ago

Desejo que seu dia seja cheio de cor . Fica aqui que eu tenho uma surpresa pra você . ⚠Você sabia que existe um método para perder a barriga que as academias odeiam e vocês não sabem? . ✔Você aprenderá a secar a barriga ✔Não precisará se matar de malhar ✔Aprenderá a perder a gordura da barriga ✔Terá varios bônus . Quer saber como conseguir? Clique no link azul no topo do nosso perfil 👉🏼 @lowcarbguiaa 👈🏼 NÃO DEIXE ESSA OPORTUNIDADE PASSAR😍

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45 minutes ago

RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️ . Marque sua AMIGA pra fazer essa delícia 😋🤤😍 . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarb_saude.com_ . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Gente o segredo pra derreter o queijo na panela é:⤵️ . jogar água e tampar, assim o vapor rapidamente irá derreter o queijo . . 📸 Créditos: @papairenato 💟 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em nosso perfil: @lowcarb_saude.com_ .

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47 minutes ago

Cadê os alholovers?😂👏 . Caso você seja alguém que esteja gorda, insatisfeita com você mesma, pra baixo, nada parece fazer mais sentido e ta buscando sair dessa situação, se sentir bem, desejada... . Ter uma autoestima segura e firme, mas está com dificuldade de conseguir esse objetivo, você precisa tomar uma decisão se quiser mudar isso de forma definitiva isso! . Eu tenho uma coisa pra te falar que você deveria já tá sabendo a um tempo! . Existe um programa que ja tem ajudando nos últimos anos mais de 4.000 mulheres a tranformar sua autoestima. . O que você precisa saber pra mudar essa sua realidade nesse momento! foi explicado em video, pois você não está sozinha nessa, outras mulheres estão nessa batalha também. Link na bio. .

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51 minutes ago

RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Olha o café da manhã 😋🤤 . untei a frigideira com azeite, duas fatias de mussarela, dois ovos, tomate, orégano e sal, tudo com o fogo desligado, tampar a frigideira e colocar no fogo baixo, cinco minutos. . O suco faço com duas bananas, seis morangos congelado, uma colher de aveia sem glúten e copo de água gelada. Fica uma delícia😍 . Créditos: @deliciasdaeleni ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Adquira o guia lowcarb clicando no link AZUL em meu perfil: @dietalowcarbfit_ . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀

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52 minutes ago

Comente o que você achou desse desejo do dia! 🤩 Sua opinião é importante para nós.❤ . . . . ⚠Atenção: Só iremos postar mais delícias como essa para quem CURTIR a foto e COMENTAR. 🙋‍♀❤🍰 Gostaria de descobrir como milhares de mulheres estão se tornando grandes empreendedoras, ajudando suas famílias e conquistando a tão sonhada liberdade financeira, vendendo Deliciosos bolos ? . . . 🚨🍰 Deseja se Livrar do Salário Mínimo e Lucrar de 2 mil a 5 mil Reais por Mês Trabalhando em Casa? . Apresentamos a vocês a nossa Apostila Digital com tudo que você precisa : . 🍰 Receitas Fáceis e exclusivas 🍰 As melhores receitas de bolo no pote 🍰 Fazer massas fofinhas e molhadinhas 🍰 Irá impressionar família,amigos e clientes 🍰 Poder lucrar de 2 mil a 5 mil trabalhando em casa 🍰 Suporte por Direct 🎁 + 3 bônus incríveis! . . . 💪Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @depotegourmet ❤ e garanta as suas receitas! . #bolonopote #lucrativosbolonopote #bolo #bolos #bolosdecorados #bolosdecasamento #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitacaseira #receitascaseiras #receitafacil #receitafácil #receitatododia #receitadobem #receitadefamilia #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #nutella #brigadeiro #chocolate #leitecondfake #doces #delicia #bolonopote #bolonopotegourmet

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54 minutes ago

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . 🔥Para receber receitas e dicas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM... e siga nosso perfil @_receitasaudavel_ 🍎 . . Bom diaaaa quinta-feira ✨ Uma boa dicas de café da manhã 😋 Cafezinho delicia: mamão + crepioca com queijo (2 ovos+ 30gr de tapioca+ 5gr de chia+ 30gr de queijo minas)+ café com canela (não adoço pq já acostumei ❤️). . Excelente dia pra genteeeee . Créditos: @diariofoodfit . . . 🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 17 dias?👗 . Conheça o nosso programa de emagrecimento baseado na redução alimentar, onde você receberá: ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas Deliciosas:lowcarb e detox ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔+3 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook e instruções diárias no Whatsapp ✔ acompanhamento por uma nutricionista e uma coahc . . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @_receitasaudavel_ 👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼 . CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉 @_receitasaudavel_ 👈 para participar do programa 👗🍎

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1 hour ago

• • • • • Tô chorando e não é pouco! Esse vídeo salvou o meu dia ❤️ (🎥 @quezinhaoliveira @ali_sincera ) . . . . Deseja eliminar 10 kgs em 30 dias? . TEMOS UM PROGRAMA  CHAMADO DESAFIO 30D . É  um programa de  consultoria Online para perda de peso, nos não vendemos um curso de emagrecimento comum, vendemos um acompanhamento para cada cliente alcançar seus objetivos, aliando, uma mudança de mente, exercícios físicos e uma alimentação saudável para exterminar a gordura. Você irá receber no Desafio: . 🥗Cardápios feito pela nutricionista 📍Cardápio Low carb 📍Cardápio de reeducação alimentar 📍Material de jejum intermitente 🍵E-book de receitas detox; 🍲Receitas Low carb doces e salgadas; 🖋Planner para anotar e organizar seu dia a dia; 🗣Áudios para transformação da mente 🙌🏻Desafios diários para mudança de habitos; 🎁 Bônus grupo motivacional no Whatsapp . Para participar clique no link da bio @habitos_.saudaveis para se inscrever

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1 hour ago

Siga ▶️ @cozinhatododia Para receber receitas diariamente ❤️ . Clique duas vezes na foto para nos ajudar por favor! 🙏🏻❤ . Quer receber receitas diariamente? Comente "EU QUERO" 😊 . . Quem ai gosta de doce de leite? 😍👩🍳 Receita doce de leite caseiro 🤤👇 . INGREDIENTES . 1 litro de leite 250 g de açúcar 1 pitada de bicarbonato (não obrigatório) margarina para untar . MODO DE PREPARO . Ferva o leite (com o bicarbonato), quando levantar fervura, abaixe o fogo e coloque o açúcar. Mexa sem parar, não precisa colocar força (só não pare). Vai engrossar depois de cerca de 1 hora, então continue mexendo. Você vai ver que fica uma textura de doce de leite de pote mesmo, se quiser parar aí é só guardar. Para ter ele em pedaço, pegue um copo com água e com a colher que está mexendo, coloque um pouquinho neste copo, se o doce quebrar em fios não está bom, mexa mais. O ponto correto de parar de mexer o doce, é quando colocar ele no copo com água e afundar sem dividir em partes. Quando isso acontecer, desligue o fogo. Agora use as mãos ou a batedeira, mexa com força e rápido até que o doce perca o "brilho", quando ficar esbranquiçado está bom. Unte com margarina o mármore e coloque o doce na mesa, espere esfriar e corte. Agora é só se deliciar. . . . 📸 @mundodaconfeitaria_oficial

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1 hour ago

• • • • • Marca uma amiga para aprender como perder 500 calorias em 2 segundos 😂 . . . Deseja eliminar 10 kgs em 30 dias? . TEMOS UM PROGRAMA  CHAMADO DESAFIO 30D . É  um programa de  consultoria Online para perda de peso, nos não vendemos um curso de emagrecimento comum, vendemos um acompanhamento para cada cliente alcançar seus objetivos, aliando, uma mudança de mente, exercícios físicos e uma alimentação saudável para exterminar a gordura. Você irá receber no Desafio: . 🥗Cardápios feito pela nutricionista 📍Cardápio Low carb 📍Cardápio de reeducação alimentar 📍Material de jejum intermitente 🍵E-book de receitas detox; 🍲Receitas Low carb doces e salgadas; 🖋Planner para anotar e organizar seu dia a dia; 🗣Áudios para transformação da mente 🙌🏻Desafios diários para mudança de habitos; 🎁 Bônus grupo motivacional no Whatsapp . Para participar clique no link da bio @habitos_.saudaveis para se inscrever

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1 hour ago

• • • • • ⚠Atenção🚨: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . Pratinho com: salada de repolho e cenoura , temperada com sal , limão , orégano um pouquinho de chimichurri e cebolinha verde. Ficou uma delícia. Marquem os amigos que também vai adorar essa saladinha 😍 Repost 🕒 @cantinho_da_tati_ . . Deseja eliminar 10 kgs em 30 dias? . TEMOS UM PROGRAMA  CHAMADO DESAFIO 30D . É  um programa de  consultoria Online para perda de peso, nos não vendemos um curso de emagrecimento comum, vendemos um acompanhamento para cada cliente alcançar seus objetivos, aliando, uma mudança de mente, exercícios físicos e uma alimentação saudável para exterminar a gordura. Você irá receber no Desafio: . 🥗Cardápios feito pela nutricionista 📍Cardápio Low carb 📍Cardápio de reeducação alimentar 📍Material de jejum intermitente 🍵E-book de receitas detox; 🍲Receitas Low carb doces e salgadas; 🖋Planner para anotar e organizar seu dia a dia; 🗣Áudios para transformação da mente 🙌🏻Desafios diários para mudança de habitos; 🎁 Bônus grupo motivacional no Whatsapp . Para participar clique no link da bio @habitos_.saudaveis para se inscrever

20310
1 hour ago

• • • • • Super Dica! . Não esquece de curtir e marcar as amigas 👭💞 . . Deseja eliminar 10 kgs em 30 dias? . TEMOS UM PROGRAMA  CHAMADO DESAFIO 30D . É  um programa de  consultoria Online para perda de peso, nos não vendemos um curso de emagrecimento comum, vendemos um acompanhamento para cada cliente alcançar seus objetivos, aliando, uma mudança de mente, exercícios físicos e uma alimentação saudável para exterminar a gordura. Você irá receber no Desafio: . 🥗Cardápios feito pela nutricionista 📍Cardápio Low carb 📍Cardápio de reeducação alimentar 📍Material de jejum intermitente 🍵E-book de receitas detox; 🍲Receitas Low carb doces e salgadas; 🖋Planner para anotar e organizar seu dia a dia; 🗣Áudios para transformação da mente 🙌🏻Desafios diários para mudança de habitos; 🎁 Bônus grupo motivacional no Whatsapp . Para participar clique no link da bio @habitos_.saudaveis para se inscrever

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1 hour ago

Dê dois toques rápidos na tela 😍🤤 . Cadê as pessoas que gostam de churros? Mas calma, esse é diferente, Salgado!😱 churros de batata com molho de queijo!😱😱😱😱😱🤤🤤🤤 . Marquem os amigos que vão fazer com você!😱😱😱 . Siga nosso perfil quando chegar aos 500 seguidores terá umas novidades🎁 Basta clicar aqui👉 @lowcarb.simples.receita 👈 . Pra ver o passo a passo é só arrastar as fotos pro lado 😌 . De 0 à 10, quanto te deu vontade?👇🏻😍🤤 . Creditos: @igorochaoficial . . #receita #receitinhacaseira #donadecasapratica #saborirresistivel #receitadodia #receitafácil #cozinhafacil #cozinhaterapia #cozinhandoemcasa #cozinhando #fome #comidaboa #amocozinhar #tempero #comidagostosa #diarioalimentar #receitaslowcarb #gorduralocalizada #dietaflexivel #lowcarbsimples #churrus #churros #churrosgourmet #molhos #molhodequeijo #batatas #churrosdebatata

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1 hour ago

ATENÇÃO:O Instagram só Tá mostrando as postagens para as pessoas que INTERAGEM. . Se você quer continuar recebendo nossas receitas De dois toques na foto acima 👆 por favor 🙏❤ E comente”SIM”. Obrigado por interagir com a gente 😘❤ . . . Sanduíche Natural 😱😍 . . Patê 2 latas de atum (escorridas) 1 lata de sardinha 400ml de maionese 1 colher de sopa de requeijão 1 colherzinha de café de mostarda 1 colher de sobremesa de catchup 1/2 cebola picadinha . . Modo de preparo Em uma panela refogue a cebola, e vá colocando aos poucos a sardinha, o atum, o requeijão, o catchup e a mostarda depois de uma boa refogada. Depois de frio ponha a maionese e reserve. . Montagem Coloquei uma cenoura ralada, azeitonas picadinhas e alface lavado e bem seco (muito importante assim o sanduíche vai ficar com água e azedando) Mas se preferir pode por milho verde, ervilhas (tudo escorrido) salsa, palmito e tomate, repolho e por ai vai... Coloquei o patê na fatia do pão, o alface no meio, patê em cima do alface e outra fatia de pão, o importante é o pão estar em contato com o patê assim ele NÃO ficará seco por estar na geladeira,em seguida envolva todos os sanduíches em plástico filme. . Esse sanduiche tem validade por até 05 dias na geladeira,bem refrigerado. Essa receita rendeu 10 sanduíches, exatamente a quantidade do patê e do saco de pães de forma. . Dica de substituição : pão de fôrma integral, maionese caseira, creme de ricota ou cream cheese ou requeijão cremoso de boa procedência. . . #receita #receitinhacaseira #donadecasafofa #almoco #donadecasapratica #donadecasaempoderada #jantar #saborirresistivel #receitadodia #receitafácil #cozinhafacil #cozinhasimples #cozinhaterapia #cozinharcomamor #almoçodedomingo #cozinhandoemcasa #comerfazbem #cozinhando #nacozinha #fome #comidaboa #vidadedonadecasa #amocozinhar #tempero #almoço #comidagostosa #diarioalimentar #sabor #lanche

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1 hour ago

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar 🙋‍♀SIM🔐 . . Marque sua amiga 😂 e levem na brincadeira! . Siga nosso Perfil para nos acompanhar. . Deseja perder de 5kg a 10kg em 17 dias? . 🍎fizemos especialmente para você um livro digital com receitas secretas e dicas para emagrecimento; ⚫Plano alimentar completo; ⚫café, almoço e janta; ⚫Receitas inovadoras e 100% eficientes; . ➡E-book principal contendo; ➡Receitas, doces, sucos; ➡Chás seca barriga; ➡Receitas low carb; ➡Sucos Detox; ➡Sobremesas Fit; ➡Treinos simples e praticos; ➡ +3 SUPER BÔNUS ❤tudo isso por apenas 47 reais😱 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro devolta!! 🔝🔝🔝🔝🔝 . Para adquirir o E-book Acesse o nosso perfil @dieta17dias7 e clique no site azul 🔃🔄 . ⛔Corre🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ Oferta por tempo limitado⛔ . #receitas #receita #receitasfit #receitasfitness #receitasetemperos #receitadamimis #receitasfitelowcarb #receitafitness #receitasimples #receitacaseira #receitaslowcarb #receitapratica #receitafit #receitapanelinha #aryreceitas #receitadobem #receitadavovó #receitalowcarb #receitasfuncionais #receitasrapidas #santareceita #receitafácil #receitademinuto #receitasdicasfit #receitarapida #receitasquefuncionam #receitafacil #receitassaudavel #emagrecer #emagrecerfeliz

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1 hour ago

❤ Antes de tudo, dê dois toques nessa delícia, isso me ajuda muito! 😘⠀ ⠀ Para não perder nenhuma receitinha, comente "SIM" e siga meu perfil ➡  @instintosaudeofc .⠀ Arroz colorido e super nutritivo saindo por aqui 😋😋⠀ Bem fácil de fazer e delicioso!⠀ .⠀ Começo fritando alho e cebola, depois adiciono o arroz e frito bem tudo. Tempero com sal e açafrão e misturo. Adiciono os legumes picados, usei: cenoura, brócolis, milho e ervilha. Misturo tudo e ponho água quente, deixo cozinhar até a água secar. Prontinhoooo 😍⠀ Que tal fazer para o almoço ?⠀ .⠀ .⠀ Repost:  @docelardalua ⠀ .⠀ #receita #receitinhacaseira #donadecasafofa #almoco #donadecasapratica #donadecasaempoderada #jantar #saborirresistivel #receitadodia #receitafácil #cozinhafacil #cozinhasimples #cozinhaterapia #cozinharcomamor #almoçodedomingo #cozinhandoemcasa #comerfazbem #cozinhando #nacozinha #fome #comidaboa #vidadedonadecasa #amocozinhar #tempero #almoço #comidagostosa #diarioalimentar #sabor #arroz

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1 hour ago

DICAS CULINÁRIAS Sobremesa de Abacaxi deliciosa <3 <3 - Ingredientes: 1 abacaxi descascado e sem o miolo 4 copos americano de água 2 colheres de açúcar 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 2 caixinhas de gelatina com sabor de abacaxi - Modo de preparo: 1 - Coloque os quatro copos de água na panela. 2 - Pique o abacaxi em quadradinhos e coloque junto na panela com água. 3 - Acrescente as duas colheres de açúcar na água com o abacaxi. 4 - Deixe ferver por 5 minutos. 5 - Coe o abacaxi e reserve a água que com ele foi fervida. 6 - Acrescente as gelatinas na água para dissolver. 7- Coloque a água com a gelatina dissolvida no liquidificador e bata com o leite condensado e o creme de leite. 8 - Em um refratário coloque o abacaxi picado e por cima dele coloque o que foi batido no liquidificador. 9 - Leve à geladeira até ficar bem firme. 10 - Agora é só saborear porque fica uma verdadeira delícia! <3 <3 #doce #receita #delicia #amor #saúde #receitafácil

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1 hour ago

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . 🔥Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @receitas_dicas_simples 😘🍎 . . 📌CIGARRETE DE PRESUNTO E QUEIJO FRITO ❤. . Lanche fácil e delicioso que você quer? Então bora conferir esse CIGARRETE de presunto e queijo top das galáxias ;). . ⤵Ingredientes 3 copos de farinha de trigo (medida do copo 250ml) 2 copos de água (medida do copo 250ml) 1 copo de leite (medida do copo 250ml) 3 colheres de sopa de margarina 2 tabletes de caldo de galinha presunto e queijo para rechear . ⤵Para empanar 1 litro de água 1 xícara de farinha de trigo farinha de rosca . ⤵Preparo . 1. coloque a farinha de trigo em uma tigela e acrescente a margarina, o leite e comece a mexer bem 2. adicione aos poucos a água morna com os 2 Tabletes de caldo de galinha até a massa ficar consistente para abrir, como massa de pastel 3. abra a massa, coloque o queijo prato ou mussarela, o presunto, enrole e depois empane. 4. frite com óleo bem quente . Créditos @receitasdepai .

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1 hour ago

👍Curta e comente para receber mais Receitas como essa . . Siga nosso perfil👉 @receitas_deliciosas_da_vo Torta super Cremosa de Calabresa Ingredientes 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de margarina 1 gema Sal a gosto 1/2 xícara (chá) de água gelada 1 gema para pincelar . Recheio 4 gomos de linguiça calabresa em cubos 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 2 tomates sem sementes picados Pimenta-do-reino e salsa picada a gosto 1 xícara (chá) de Catupiry® 200g de queijo mussarela em fatias .⠀ Modo de preparo Para a massa, em uma tigela, misture a farinha, a margarina, a gema e sal até obter uma farofa.Adicione a água, aos poucos, até formar uma massa homogênea que desgrude das mãos. Embrulhe em filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.Para o recheio, em uma panela, refogue a linguiça na própria gordura, em fogo médio, até começar a dourar.Acrescente a cebola, o alho, o tomate e refogue por 3 minutos. Tempere com pimenta, salsa, misture o Catupiry® e deixe esfriar.Divida a massa em 2 partes e abra com o auxílio de um rolo entre 2 folhas de plástico.Com uma das massas, forre o fundo e a lateral de uma fôrma de aro removível de 22cm de diâmetro, espalhe o recheio, as fatias de mussarela e cubra com a massa restante.Faça furos com um garfo, pincele com a gema e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos. Desenforme e sirva. By: Guia da Cozinha

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1 hour ago

. . Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀EU QUERO🔐❤ segue nosso perfil para receber mais receitas como essa. . @receitas_da_alegria . Bolinho de Carne com ovo❤️❤️ . . Receita ➡️Ingredientes: 500 gramas de carne moída magra (patinho) 12 Ovos cozidos pequenos ou de codorna 1 cebola média picada 2 dentes de alho amassados 1 colher de sopa cheiro-verde picado 1 colher de chá de sal Pimenta do reino a gosto 1/2 xícara de farelo de aveia. Azeite . . ➡️Modo de Preparo: Unte uma assadeira grande com o azeite e reserve. Em uma tigela, misture a carne, a cebola, o alho, o sal, o cheiro verde e o farelo de aveia até obter uma mistura homogênea que solte das mãos e reserve. Preaqueça o forno em temperatura média (180°C). Divida a massa em porções. Abra a porções e recheie com o ovo, feche e modele cada uma no formato de bolinhas. Disponha na assadeira untada. Leve ao forno por 30 minutos ou asse na airfryer . . Creditos: @seeufizvcfaz . . .

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1 hour ago

Inspiração do dia!! Deixe seu ❤ se você gostou. . . . LEIA A LEGENDA 👇🏻 . Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de meninas interessadas em perder peso pra esse verão. Então me envia um direct dizendo “SIM” que envio o link de cadastro. . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! . ➡ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @adeus.peso_extra Para ADQUIRIR 💓 . . . #cozinhafit #cozinhasaudavel #comendobem #semsentirfome #projetofitness #emagrecercomendo #receitafácil #lowcarb #semdesculpas #vidafitness #vidasaudavel #emagrecendocomsaude #corpoperfeito #saudenoprato #barrigachapada #secarbarriga #gorduralocalizada #emagrecendosemsentirfome #secaredesinchar #perderbarriga #alimentaçãosaudável #sersaudável #inspiração #quintafeira #emagrecer

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2 hours ago

omente "SIM" para receber mais receitas ❤️ . . Torta de frango gratinada ❤️ . . 4 ovos inteiros 1 xícara de chá de leite temperatura ambiente 1/2 (meia)xícara de óleo ou azeite 11 colheres de sopa de farinha de trigo 3 colheres de sopa de maizena 1/2 ( meia)xícara de queijo parmesão ralado ou 2 fatias de mozarela. 1 colher de sopa de fermento . . - modo de preparo: . Bata os 3 primeiros ingredientes no liquidificador o sal e o queijo. 👉depois adicione a farinha e maizena e use a tecla pulsar do para misturar. 👉Por último o fermento Unte forma média quadrada ou redonda com manteiga e farinha de trigo Coloque a metade da massa na forma coloque o recheio de frango desfiado e uma camada de catupiry ou requeijão e depois cubra com o restante da massa. . 👉Para gratinar: Salpique fatias de mozarela picadas por cima para Leve em forno pré aquecido a 180 Graus por 30 a 35 min ou até dourar, depende de cada forno. Compartilhar

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2 hours ago

🆘🆘🆘ATENÇÃO LEIA A LEGENDA🆘🆘🆘 O que achou dessa maravilha ? 🎂🤩 Gostaria de aprender a fazer ? DEIXE NOS COMENTÁRIOS SEU E-MAIL que iremos ENVIAR uma RECEITA especial totalmente GRÁTIS para você aprender a fazer! 😱😱😱😍 . . . #bolonopote #lucrativosbolonopote #bolo #bolos #bolosdecorados #bolosdecasamento #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitacaseira #receitascaseiras #receitafacil #receitafácil #receitatododia #receitadobem #receitadefamilia #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #nutella #brigadeiro #chocolate #leitecondfake #doces #delicia #bolonopote #bolonopotegourmet

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2 hours ago

YAKISOBA😋😋😋😋😋🍜 INGREDIENTES 300 g de macarrão para yakisoba 1 cebola grande picada em pedaços médios 1 colher (sopa) de óleo 1/2 maço pequeno de brócolis 1/2 maço pequeno de couve-flor 250 ml de molho para yakissoba 6 colheres (sopa) de molho shoyu 400 g de tirinhas de carne (mignon, patinho ou alcatra) 100 g de champignon 1 cenoura cortada em diagonal 4 folhas de acelga cortadas em diagonal MODO DE PREPARO Cozinhe o macarrão em água salgada e reserve. Em uma panela grande, coloque o óleo e refogue a cebola. Acrescente a carne, o brócolis, a couve-flor, a cenoura, a acelga, o champignon e tempere com shoyu. Despeje o molho para yakisoba e deixe cozinhar até os legumes ficarem cozidos em ponto al dente. Adicione o macarrão, misture bem e sirva logo a seguir. GOSTOU??? COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS E SIGA NOSSA PAGINA @culinarias_rentaveis ❤❤

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2 hours ago

ATENÇÃO:O Instagram só está  mostrando as postagens para as pessoas que INTERAGEM. Se você quer continuar recebendo nossas receitas De dois toques na foto acima 👆 por favor 🙏❤️ E comente”SIM”Obrigado por interagir com a gente 😘❤️ . . A MELHOR torta de frango cremosa de liquidificador do mundo😋 . Para o recheio: . 1 peito de frango cozido e desfiado  1 cebola picada  2 dentes de alho picados  Temperos à gosto  200 ml de molho de tomate  200 gramas de requeijão cremoso 1 lata de milho  Salsinha picada à gosto  1 pitada de sal . Modo de preparo: . Doure o alho e a cebola com 1 fio de azeite, adicione o frango e os temperos e mexa bem, adicione e o molho e 100 gramas do requeijão, mexa bem, adicione o milho e a salsinha, mexa bem até o molho reduzir um pouco, reserve. . Para a massa: . 200 ml de leite integral ou vegetal  1/2 xícara de óleo de coco ou manteiga derretida  3 ovos  1 e 1/2 xícara de farinha de aveia ou farinha de arroz  1 pitada de sal (generosa) 1 colher de sopa de fermento  50 gramas de parmesão ralado . Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o queijo ralado e o fermento, depois que bater bem a massa adicione o fermento mexa com uma colher. . Para a montagem: . Unte uma quadrada e jogue metade da massa, adicione todo o recheio de frango, coloque as 100 gramas restantes de requeijão por cima e cubra com mais massa, finalize com queijo parmesão ralado e deixe no forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos!! Essa receita é realmente espetacular! Quem fizer me marca!!❤️❤️❤️

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2 hours ago

Empadinha ou Esfirra fit 1 xícara de batata doce cozida e esmagada (220 gramas) 1 xícara de farinha de amêndoas Meia xícara de farinha de aveia 1 ovo Misture tudo e a massa está pronta. Para o recheio usei patinho moído bem temperado. Aí só usar aquelas forminhas de silicone ir forrando as laterais encher com patinho (ou recheio de sua preferência) e tapar. Pincele gema de ovo por cima para ficar bem dourado e leve ao forno pré aquecido por 20 minutos á 250 graus. Dicas: 1. A batata doce pode ser cozida no micro mesmo, só precisa esperar esfriar para fazer a massa, e caso ela esteja um pouco seca acrescente um tico de água para facilitar a mistura e fazer um purê. 2. Se não tiver farinha de aveia, basta triturar a aveia em flocos que fica com mesmo efeito. . . . . Deseja eliminar 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ Bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @receitasfitness.up

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2 hours ago

. Na primeira foto é uma Sopa de legumes.💚 . Na segunda tem - Couve, vinagrete, brócolis, kibe de carne de soja assado, lentilha, repolho refogado e arroz integral com abóbora. 🌿 💚 . . . . #Vegan

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2 hours ago

ATENÇÃO:O Instagram só está  mostrando as postagens para as pessoas que INTERAGEM. Se você quer continuar recebendo nossas receitas De dois toques na foto acima 👆 por favor 🙏❤️ E comente”SIM”Obrigado por interagir com a gente 😘❤️ . . Manjar dos deuses com calda de ameixa preta Ingredientes Leite - Um litro Leite condensado - Uma lata Leite de coco - 200 ml Creme de leite - Uma caixinha Maizena - Uma xícara Calda de ameixa Açúcar cristal - Uma xícara Água - duas xícaras Ameixas em lata - 200g Modo de preparo 1) Coloque no liquidificador o leite, o leite condensado, o leite de coco e a maizena, bata bem 2) Leve ao fogo e mexa até engrossar o creme 3) Pegue uma forma redonda com furo no meio e passe na água, em seguida despeje o creme na forma e deixe esfriar 4) Leve na geladeira por aproximadamente 50 minutos, até ficar consistente Calda: 1) Coloque o açúcar cristal em uma panela e leve ao fogo até virar um caramelo 2) Despeje junto ao caramelo a água juntamente com as ameixas e deixe ferver até virar uma calda. 3) Depois que a calda estiver fria, desenforme o manjar já gelado e adicione a calda

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2 hours ago

Olha só que maravilha Amores!❤️ . Siga a gente para não perder as próximas postagem: 👉  @receitas_de_chefe 👈 . . Você deseja Emagrecer de 5 à 10Kgs de forma simples e fácil? . Para isso preparamos para você uma Dieta de 17 Dias que já ajudou mais de 1200 mulheres a Perderem Peso! 😍⠀ . 👩‍A Coach de Emagrecimento Renata Souza Vai Ajudar Você!⠀ .⠀⠀ 💥Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias 💥Descobrirá os métodos reais que ninguém te conta para emagrecer na prática 💥Aprenderá a fazer um super chá seca barriga para perder medidas 💥Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura 💥Saberá como enfrentar e vencer as crises de ansiedade e compulsão alimentar 💥Irá participar de um grupo Vip no Facebook de pessoas motivadas a emagrecerem 💥Receberá todos os dias no seu WhatsApp de forma exclusiva dicas e instruções para seguir 💥Aprenderá a como começar uma dieta low carb com jejum intermitente 💥Aprenderá a fazer mais de 300 receitas fit gostosas 💥Receberá uma cardápios diária para seguir . E qual é o preço por isso tudo? APENAS R$ 23,00 com GARANTIA de 7 dias ou o seu dinheiro de VOLTA! . Para adquirir a Dieta CLIQUE NO LINK AZUL que está no nosso perfil: 👉  @receitas_de_chefe 👈

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2 hours ago

Esse bolo de chocolate é perfeito pra esse frio! É aqueles bolos de vó super molhadinhos e FÁCEIS!!!! Não esquece de deixar o like e marcar os amigos 👇🏻🙏🏻 . Para o bolo super úmido: . 3 ovos 5 colheres de sopa de manteiga derretida 5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo 1/2 xícara de leite integral ou vegetal 3 colheres de sopa de cacau em pó 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó . Modo de preparo: . Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos! . Para a ganache de chocolate super brilhante e aveludada: 300 gramas de chocolate 60% cacau+ 2 caixinhas de creme de leite, derreta os dois ingredientes no microondas de 30 em 30 segundos mexendo sempre, quando tudo derreter adicione uma colher de sopa de manteiga e mexa bem, reserve. . Para a montagem: corte o bolo em três partes iguais e recheie todas as camadas com o ganache super cremoso, o restante de ganache que sobrar passe nas laterais do bolo, deixe gelar por 10 minutinhos! Sirva e aproveite por que esse bolo é SENSACIONAL!!!!!! Super molhadinho 🤤👏🏼😍🤩 . Amiga quer Eliminar 10KG em Até 17 Dias?❤ . Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas de Doces Fit ✔Receitas Low Carb ✔Chá Secreto Seca Tudo ✔Sucos Detox ✔Shakes Funcionais ✔Sopas para Emagrecer ✔Exercícios de Circuito Funcional ✔Descubra Como Nunca Mais Engordar ✔Acompanhamento em Grupo Vip ✔+ Desafio de 30 Dias E o preço por tudo isso? Por APENAS 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL @receitas_de_chefe

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2 hours ago

✔ ✔✔ Receba dicas diárias sobre Emagrecimento e Perca de Barriga e receitas Low Carb no Whatsapp. É só você clicar nesse link azul @emagrecercomritmo e depois no link do perfil que está escrito "dicasnowhatsappp" ou me mandar um "SIM" no chat e começar a receber, lembrando que é tudo GRATUITO, não perca essa oportunidade, temos apenas 100 vagas, clique no link agora . ❤️ Antes de tudo, dê dois toques nessa delícia, isso me ajuda muito! 😘❤️Para não perder nenhuma receitinha, comente "SIM" e siga meu perfil 😍 . QUEM AMA FAROFAAA??? ✌🏻 . Pensa em uma farofa que merece um "MANO DOO CÉUUU!!" . . Eu não era do time que amava farofa, mas depois dessa farofa que fiz eu nao quero saber de outra, ficou muitooo boa!! Eu usei a farofa de milho bem temperadinha da @brotolegal ficou incrível!! Façam, simplesmente façam! . . Vou contar como eu fiz 👇🏻 . ➡️ INGREDIENTES . 1 pacote de farofa de milho da @brotolegal 1 cebola picada 1 pimentão verde Azeitonas sem caroço 1 xícara de uvas passas 1 gomo de linguiça calabresa Pedacinhos de bacon Azeite @brotolegal Cheiro verde . . PREPARO: Eu uma panela coloque azeite, deixe murchar a cebola, acrescente o bacon e a linguiça calabresa cortada em cubos, deixe dourar. Coloque o pimentão verde e deixe murchar. Colocamos as passas e as azeitonas. Acrescente a farofa, cheiro verde picadinho, mexa bem e tá pronto!! . Meu marido disse que quer comer essa farofa o ano todo! Hahahaha acho que ele gostou. . Façam e depois me conte se gostaram!! . .Repost: @lookdofogao .

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2 hours ago

⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . CONFIRA A MELHOR torta de frango cremosa de liquidificador . Para o recheio: . 1 peito de frango cozido e desfiado 1 cebola picada 2 dentes de alho picados Temperos à gosto 200 ml de molho de tomate 200 gramas de requeijão cremoso 1 lata de milho Salsinha picada à gosto 1 pitada de sal . Modo de preparo: . Doure o alho e a cebola com 1 fio de azeite, adicione o frango e os temperos e mexa bem, adicione e o molho e 100 gramas do requeijão, mexa bem, adicione o milho e a salsinha, mexa bem até o molho reduzir um pouco, reserve. . Para a massa: . 200 ml de leite integral ou vegetal 1/2 xícara de óleo de coco ou manteiga derretida 3 ovos 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia ou farinha de arroz 1 pitada de sal (generosa) 1 colher de sopa de fermento 50 gramas de parmesão ralado . Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o queijo ralado e o fermento, depois que bater bem a massa adicione o fermento mexa com uma colher. . Para a montagem: . Unte uma quadrada e jogue metade da massa, adicione todo o recheio de frango, coloque as 100 gramas restantes de requeijão por cima e cubra com mais massa, finalize com queijo parmesão ralado e deixe no forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos!! Essa receita é realmente espetacular! Quem fizer me marca!!❤️❤️ . 📸 @igorochaofocial

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2 hours ago

Deixe um ❤ se você quiser aprender a montar suas marmitas fit! 🤗👆🏻. Siga o nosso perfil  @receita_fitnis _ 🍎 . CRÉDITOS:  @alinebraga  .

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2 hours ago

Quem aí ama suco de maracujá????? Você gosta mais com leite ou sem leite??? . Sigam nosso perfil  @receita_fitnis ⚠️ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: EU QUERO . .Bom Dia, lindas! Não Esqueçam de Curtir às publicações e Marcar as amigas. Sigam @receita_fitnis MARQUE SUAS AMIGAS  Para Mais Dicas Como Essa. .

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2 hours ago

Geladinho Gourmet Quantas curtidas merece essa delícia? 🤤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ . 😊Olá meninas(o) gostaria de ter acesso a mais de 90 Receitas como essa (as melhores e + vendidas) para baixar e imprimir e tudo que você precisa para ter uma renda extra no próximo verão. - comente "EU QUERO" aqui nos comentários que te envio o link do site no Direct !!! . . ⚠️ ATENÇÃO SIGA NOSSO IG⬇️ 🤩 @dellicia_gourmeti #receitafácil #bolodechocolate #Geladinhogourmet #receita #dindingourmet #receitasfaceis #rendaextra #empreendedorismo #empreendendo #sacole #sacolegourmet #dindingourmet #nutella #donadecasa #jujugourmet #geladinho #geladinhosgourmet

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3 hours ago

Cajuzinho fit 🥜 . ✔️4 colheres de sopa de pasta amendoim integral (uso da @power1one ) ✔️3 colheres de sopa de amendoim torrado e moído ✔️2 colheres de sopa de whey protein de baunilha ou chocolate (ou leite em pó se preferir) ✔️1 colher de sopa de cacau em pó 100% ✔️1 colher de sobremesa de xylitol ou o adoçante que preferir ✔️Água até dar o ponto (em torno de 2 colheres) . 👉🏼Misture todos os ingredientes. Adicione a água aos poucos, colher a colher. Mexa com as mãos até conseguir uma massa moldável e que não gruda. Faça bolinhas e depois molde em cajuzinhos. Decorei com um amendoim e passei no amendoim torrado e moído. . 👉🏼Se você substituir o whey por leite em pó, acrescente mais uma colher de sobremesa de xylitol ou o que preferir para adoçar! . 🛒 o Whey protein da Dux e a pasta de amendoim da Powe1one eu compro no site da @suplementocertooficial que tem ótimos preços e muita opção. E temos cupom de desconto especial para os seguidores do Fit Food Menu na sua compra pelo site. Insira: FITFOODMENU no cupom de desconto no carrinho de compras. . 📚Conheça o E-book de Receitas Fitfoodmenu com as 100 receitas mais famosas do Instagram pra você guardar e até imprimir ➡ Link na Bio ou aqui: https://bit.ly/2VrzP7r .

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3 hours ago

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3 hours ago

Deixe um ❤ se você quiser aprender a montar suas marmitas fit! 🤗👆🏻. Siga o nosso perfil @deliciass.da.vovo 🍎 . CRÉDITOS: @alinebraga . . . 🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 17 dias?👗 . Conheça o nosso programa de emagrecimento baseado na redução alimentar, onde você receberá: ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas Deliciosas:lowcarb e detox ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔+3 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook e instruções diárias no Whatsapp ✔ acompanhamento por uma nutricionista e uma coahc . . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 47 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @deliciass.da.vovo 👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼 . CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉 @deliciass.da.vovo 👈 para participar do programa 👗🍎

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4 hours ago

Geladinho Gourmet Quantas curtidas merece essa delícia? 🤤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ . 😊Olá meninas(o) gostaria de ter acesso a mais de 90 Receitas como essa (as melhores e + vendidas) para baixar e imprimir e tudo que você precisa para ter uma renda extra no próximo verão. - comente "EU QUERO" aqui nos comentários que te envio o link do site no Direct !!! . . ⚠️ ATENÇÃO SIGA NOSSO IG⬇️ 🤩 @oliveira_geladinho_gourmet

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6 hours ago

✅Aplicaciones y alimentación✅ . ¿Quieres saber lo que comes con un solo golpe de movil? ¿Qué lleva ese producto que estás cogiendo de la estantería?🧐 ¿Te gustaría que te diseñe una comida con lo que tienes en la nevera?👍 ¿Que te has pasado en las vacaciones y quieres llevar un recuento de las calorías?😓 . Ahora gracias al móvil 👍y a las aplicaciones ,podemos saber todo esto y mil cosas más,y, por si esto fuera poco ,de forma totalmente gratuita. . 🗣Infoaditivos Proporciona un listado de los aditivos alimentarios presentes en la Unión Europea.Util cuando compremos alimentos procesados. . 👩‍🎓Nooddle Si tu nevera muchas veces está vacía ,o no quieres pensar en que comer hoy,simplemente le introduces los alimentos que tengas en casa y ella solita te prepara un menú. . 💙Nutricion Partner Mega interesante lleva un registro total de lo que comes ,sus grasas,proteínas, hidratos.. . 💁‍♀️MyFitnessPal Yo hace años que la utilizo es una maravilla,no solo te sirve para recuento de calorias sino a mi me ha servido para aprender a comer mejor y llevar un equilibrio entre las grasas,hidratos y proteínas.Todo lo que comas se lo apuntas y al momento te desglosa todos los macros.Además dispone de un lector de código que te describe cualquier alimento superaconsejable.. . 👊MyHealth Watcher Interpreta la información de las etiquetas con criterios nutricionales y de salud para saber lo que comemos y lo que podemos comer.Pero a diferencia de las demás es mucho más personalizada,ya que el usuario ingresa sus datos personales como la edad el peso las intolerancias alimentarias,alergias...y de ese modo cuando la aplicación lee el código del producto la pantalla se vuelve de color rojo,verde o amarillo para indicarnos si es recomendable o no. . #movi #comida #aplicaciones #control #suma #disfrutalavida #receitafácil #salud #cuidarse #ayuda #myfitnesspal

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8 hours ago

Reposted from @clubedasreceitasmaravilhosas ( @get_regrann ) - ⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . . 👉 Ingredientes: 3 xícaras de chá de farinha de trigo 2 colheres de sopa de óleo ou azeite 1 colher de sobremesa rasa de sal Água (250ml) . . 👉 Modo de fazer: Em uma tigela, coloque a farinha e o sal e misture. Adicione 1 copo de água morna (cerca de 250ml) e o óleo, aos poucos, mexendo sempre. Sove a massa até que fique bem homogênea. . Deixe a massa descansar por 30 minutos.Abra a massa com um rolo de macarrão ou cilindro, recheie, feche e frite. . Importante: O tempo de descanso de 30 minutos é imprescindível para a receita dar certo! Ficou uma delícia! Quer conquistar sua independência financeira trabalhando com Brownies e Doces? Para isso preparamos para você um treinamento completo ensinando como montar a sua browneria de sucesso: ✔Aprenda passo a passo a preparar Brownies e Doces lindos e deliciosos; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Vídeo aulas super explicativas e fáceis de por em prática; ✔Receitas avaliadas e aprovadas; ✔Ganhe muito dinheiro trabalhando em casa; ✔5 bônus exclusivos E o preço por tudo isso? Por APENAS 127,00 Reais com GARANTIA de 15 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir o treinamento completo CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @clubedasreceitasmaravilhosas 👈 #bolo #bolos #bolosdecorados #bolodecasamento #bolodechocolate #bolopersonalizado #bolodeaniversario #bolodecorado #bolodecenoura #bolocaseiro #salgadosfinos #salgados #receita #receitas #receitasfaceis #receitascaseiras #receitacaseira #receitafacil #receitafácil #receitadodia #receitadobem #receitadefamilia #gastro #pastel #massadepastel #massadepastelcaseira #massadepastelsemgluten #pastelaria

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9 hours ago

#Repost @emagrecimentos_saudavel • • • • • • Comente “EU QUERO” para receber diariamente dicas de cardápios e receitas maravilhosas ♥️. E sigam👉👉 @_oficial_Emagrecimento . . . 👉 Arroz integral, frango, abobrinha crua temperado com azeite de oliva sal orégano, alface tomate.😋 . Boa tarde meus amores! ❤ 😁. . . . . Créditos: @vera.gustavo.16 . . . #receita #receitas #receitasimples #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #saudavelegostoso #comersaudavel #comersemculpa #comerbemfazbem #dietapravida #dietaparaemagrecer #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaúde #receitafit #sejasaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #reeducaçãoalimentarja

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